Blokkades begrijpen en Overwinnen

Ontdek de oorzaken en gevolgen van blokkades bij spreken en leer hoe je spreekangst kunt overwinnen Spreken voor een publiek kan een uitdagende ervaring zijn. Veel mensen ervaren blokkades en angst bij het spreken in het openbaar. Deze blokkades kunnen variëren van...

Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) en De Wetenschap

NLP is een benadering die de relatie tussen de taal die we gebruiken, onze gedachten en ons gedrag onderzoekt. Hoewel NLP vaak wordt geassocieerd met zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling, heeft het ook sterke wortels in de wetenschap. In dit blogartikel zullen we de...

Weerbaarheid voor Zorgprofessionals

Het Belang van Zelfzorg en Veerkracht Als zorgprofessional ben je dagelijks betrokken bij het welzijn van anderen. Het verlenen van zorg kan echter ook een uitdagende en veeleisende taak zijn, zowel fysiek als mentaal. Om effectief te blijven en een hoog niveau van...

Het Pad naar Assertiviteit (Deel 2): 7 tips 

Een Reis naar Innerlijke Kracht  Hier zijn 7 bruikbare tips om assertiviteit te versterken en te bevestigen: Blijf trouw aan jezelf: Onthoud dat jouw behoeften en grenzen belangrijk zijn. Laat je niet ontmoedigen door de reacties van anderen. Sta stevig in...

Blij met jezelf (deel 7): de positieve kracht in jezelf

Blij met jezelf (deel 7): de positieve kracht in jezelf Blij zijn met jezelf bestaat uit een reeks van een aantal blogs. Het helpt je om blijer, krachtiger en zelfverzekerder in het leven te staan. Deel 7 van “Blij met jezelf” bestaat uit: de positieve kracht in...